jak brac to

Siema mam pytanie mam 15 lat.184cm i ważę 83Kg ćwiczę 3 miesiące czy mogę zacząć brać odzywkę białkową jak tak to jaką ?

Witam, mam pytanie czy lepiej węglowodany brać przed siłownią a jak tak to ile przed ? czy po jakimś posiłku, czy może po siłowni ?

Jak brac po cyklu z omki i oxandrolonu KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

witam kupiłem sobie 200 tab mety i nie wiem jak mam to dokładnie brać i jaką diete zrobić prosze napiszcie mi szczegółowo co mam robić

Witam jestem po cyklu 4 msc, waliłem 250 testa e4d zaczynałem od 100 jelfy Pytanie brzmi czy po tym cyklu sam clomid wystarczy ? jak tak to ile go brać ?

Mam pytanie;) Więc zakupiłem Cell pumpa , i gainera(mass xl) i jescze chce jakies mono;) jak mam to brac?podrooo

Witam kupiłem sobie cm3 (360kaps) i aakg(240kaps) no i oczywiscie mam gainera magdnum 8000 jak mam to wszystko brac ?

wiek 17 wzrost 181cm waga 60 prosiłbym o diete całotygodniową + czy jakąś suplementacje odzywki dodatkowo brać jak tak to jakie

witam kupiłem sobie 200 tab mety i nie wiem jak mam to dokładnie brać i jaką diete zrobić prosze napiszcie mi szczegółowo co mam robić

jak brać ,przed śniadaniem czy po śniadaniu ?? bo na etykiecie nie jest to napisane :)

Zastanawiam sie jak dawkowac te odzyweczki? czy z v-12 zrobic sobie drugi cykl czy da rade brac to wszystko w jednym?

witam jestem na redukcji zakupiłem kreatyne glutamine bcaa i białko ktoś pomoże jak mam to brac w jakich kolejnosciach i po ile razy

Czy można brać na raz BCAA i kreatynę? Jak było to proszę o link. Dzięki

Witam! Tak myślę nad zakupieniem kreatyny i myślę czy jak już przestanę brać to czy będą jakieś problemy zdrowotne czy coś? Proszę o odpowiedź!

Witam, otoz mam pytanie czy ta kreatyne mozna brac z faza ladowania ?? i jak by to mialo wygladac ?

Czesc. Kupilem sobie nitro 2 i shotguna i nie wiem jak mam to brac. Doradzi ktos?

witam. mam 240 kapsow tego suplementu tylko nie wiem jak brac niby 2 kapsy dziennie ale to nie za malo?

czy to wystarczy a jak nie to co dokupić i ile i co ile brać nigdy sie przedtem nie kułem z góry dzięki za odpowiedz

AAKG Mega Hardcore Mono 1250 z olimpu Nitrobolon II mógłby mi to ktos rozpsiac jak brac ??

Mam pytanie co bym mogl dodac do tych dwuch supli do 100zł i jeszcze bym prosil kogos kto sie zna jak mam to wogole brac???